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体育锻炼讲师视频

气功“八段锦”教学
龙寿江 气功“八段锦”教学
健康养生中医气功导引术体育锻炼
气功导引术是中医六大疗法之一，尤其是在身体养生中占极为重要的地位。国家承认的十大功法里面，其中以气功八段锦最为广大群众所熟悉。八段锦分文武两种，本视频中我教的是
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