《如何度过职业困惑期》 培训提纲 主讲老师: 李华 （研究领域：职场解读、职业化、职业素养、培训体系、员工心态素质、管理系统） 课程受众: 职场人士 课程时间: 0.5- 1天 授课方式: 案例体验＋实战方法＋录像观赏＋角色扮演＋提问互动＋分组讨论＋精彩点评 授课特色: 气氛活跃互动，内容启发顿悟，方法实用可操，设自由问答时间解决实际困惑 课程背景： 大部分在职场中摸爬滚打的人，都会遇到困惑时期，如何调整自己的状态，认清自己的发展方向，也是职场人士需要指导的方向。但是在职场中竞争激烈，社会上不良现象频现的过度时期，大部分人得不到系统、客观的指导和提醒，本课程老师从多年来对不同层级人士的职业辅导的案例及经验出发，为职场困惑人士点亮前方的明灯。 课程收获: 1. 了解如何清晰自己的定位及现状 2. 职场中遇到的各种困惑的解读 3. 明白圈子和资源，分析跟自己相关的各种关系，把握自己的职业方向 4. 面对困惑和诱惑，如何辨别哪些是机遇，哪些是挑战 课程大纲： 一、 职场奋斗者的几种类型 1、 刚踏入职场的“菜鸟” 2、 度过适应期的职场人士 3、 职业上升期过后的平静 案例分析：自己是如何变成“老油条”的 4、 有那么一群人——一直不满足现状，蠢蠢欲动的“追求”从未停止过 二、 职场困惑产生的原因及自我定位 1、 什么是自我实现 讨论分析：自己职业生涯对应马斯洛需求分析 2、 自我定位——SWOT分析 练习：自我评估练习 3、 匹配度分析 练习：评价自己的价值观，做职场匹配度分析 三、 职场中面对困惑的几种心态及应对方法 1、 职场中的困惑意味着自我的要求 2、 如何面对这种困惑 1） 坦然接受 2） 积极面对 3） 客观分析 3、 应对方法 1） 听取他人意见与建议，坦然面对自己的不足，明确提升的方向 2） 听听自己内心的声音，判断这种声音来自哪里？ 3） 评估自己对职业发展渴望及面对挫折坚持能力的“持久性” 4） 脚踏实地、抽丝剥茧 4、 不可取的几种表现 1） 一意孤行，不听建议 2） 妄作决定，后悔莫及 3） 对外指责，对内自负 四、 如何做好职业布局，轻松度过职场困惑期 1、 如何区别诱惑与机遇 2、 审视自己的圈子 3、 分析所谓的“关系” 4、 明确职业道路，重视职场规则，确定发展原则。