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吸烟的人家里永远安全;因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停,小偷一听就知道家里有人。吸烟的人不会被蚊子咬;整天吞云吐雾,血液味道极差而且有毒,蚊子可能会被毒死了。吸烟的人不会被狗咬;因为吸烟的人很容易驼背,
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导致胆固醇偏高的原因是多样的,遗传、压力、饮食不协调都有可能使胆固醇偏高,而高胆固醇的人需要注意饮食控制,如果饮食控制不当,很可能导致动脉硬化。下面就和大家讲讲高胆固醇患者的饮食禁忌。 高胆固醇患者饮
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中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。 看看日常生活中哪些食物可以帮助我们调理肌肤,增加美白吧。水果类润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石
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“吃喝拉撒”这几件事别看低俗,可和人的健康关系最密切。某网站最近就小便的情况做了一项调查,关注并参与的人数很快达到了3万以上。调查显示,通常喝完一大杯水后,在15分钟内上厕所的男性为7.08%,女性为
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鱼+豆腐作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。猪肝+菠菜作用:防治贫血。
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牙齿与身体,有着一种难舍难分的亲密关系。相互影响,互为映照。就像广告语说的:“牙好,身体就好。吃吗吗香,身体倍棒!”而反之,身体的不适,牙齿也会有所反应,它会向你悄悄预警身体的状况。因此,牙齿幕后的健
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【营养师房玉峰推荐】孕妇不同阶段的营养搭配怀孕,是女人一生中最重要的事情之一。那么如何孕育一个健康、聪明的宝宝呢?这就需要紧抓孕期不同阶段的重点营养。孕早期(1-3个月)营养:叶酸、B族维生素补充叶酸
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维生素A摄入量较低要多吃深绿色蔬菜,其中胡萝卜素类含量较高,可以在人体内转化为维生素A;适当食用动物肝脏、蛋黄、奶制品,尤其长期从事电脑工作的人要多吃。钙摄入量低于正常需要奶类、豆制品是钙的良好来源,
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要想健康,三餐吃好!早餐就尤为重要了,不同的吃法,不同的结果:面包牛奶族不少人早餐常吃面包,然后喝瓶牛奶,有时候搭配咖啡。因为方便、省事,不少家庭的早餐用这个模式。糖分太多的早餐有个坏处,它让你的血糖
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 蔬菜篇 黄瓜:顶部带花、瓜皮花色深亮、瓜身刺粗而短 购买时要挑顶部带花的。再要看形状,瓜条的形状上下均匀,没有大瓜肚。自然成熟的黄瓜,瓜皮花色深亮,顶部的花已经枯萎,瓜身上的刺粗而短;催熟的黄瓜瓜皮
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