第一模块：人生成长的三大生态系统

1、什么是平衡式的卓越人生

2、生命金字塔是什么

3、生命的五大主宰系统

总结：案例分析与具体运用

沉淀与深化：

1、第一模块的学习心得与收获

2、第一模块培训后的自我改善与落地计划

第二模块：人生，如一场球赛

1、输球的六大原因

2、一场球赛，该怎么打

3、成功是过程，而非结果

4、越想成功，越成功不了

5、遵循宇宙法则才能“少劳多获”

总结：案例分析与具体运用

沉淀与深化：

1、第二模块的学习心得与收获

2、第二模块培训后的自我改善与落地计划

第三模块：探寻你的生命目的

1、活出你生命的意义

2、卓越人生的三个决定

3、生命目的是什么

4、如何找出你的生命目的

5、你所向往的生活形态

总结：案例分析与具体运用

沉淀与深化：

1、第三模块的学习心得与收获

2、第三模块培训后的自我改善与落地计划

第四模块：生命的角色和自我价值

1、我是谁

2、角色定位——实现生命目的的工具、

3、多样的角色，多彩的人生

4、角色选取的秘诀

5、释放你璀璨的生命价值

总结：案例分析与具体运用

沉淀与深化：

1、第四模块的学习心得与收获

2、第四模块培训后的自我改善与落地计划

第五模块：积极心境的掌控力

1、心境如何产生

2、行为是心境的反映

3、动作创造情绪——如何做到身心合一

4、越怕活不好就会活得越不好

5、问题——追求卓越的敲门砖

6、享受或忍受，你自己决定

总结：案例分析与具体运用

沉淀与深化：

1、第五模块的学习心得与收获

2、第五模块培训后的自我改善与落地计划

第六模块：和谐的人生价值观体系

1、价值观——痛苦与快乐的源头

2、你的价值观从何而来

3、如何学会放弃工具与享受感觉

4、如何懂得追求快乐和逃离痛苦

5、价值观的两大类型：追求型价值观与逃避型价值观

6、行事的准则——价值层级

7、如何找到属于你自己的价值观

8、规则不改，命运不变

总结：案例分析与具体运用

沉淀与深化：

1、第六模块的学习心得与收获

2、第六模块培训后的自我改善与落地计划

第七模块：信念的惊人力量

1、信念是如何产生的

2、信念的力量

3、没有真实，只有假设

4、改变限制性信念

5、过去不等于未来

6、各种负面信念及借口转换

总结：案例分析与具体运用

沉淀与深化：

1、第七模块的学习心得与收获

2、第七模块培训后的自我改善与落地计划

第八模块：心锚

1、什么是神经联结

2、心锚的原理

3、神经连结作用的影响

4、神经链作用改变三步骤

5、神经链作用改变的应用

6、建立心的条件，

7、建立成功心锚的步骤

8、抵消负面消极心锚

总结：案例分析与具体运用

沉淀与深化：

1、第八模块的学习心得与收获

2、第八模块培训后的自我改善与落地计划

第九模块：巧妙地改写过去的负面经验

1、不真实的“历史记录片”

2、你是超级导演

3、删除技巧——划破影碟

4、不，你不在现场

总结：案例分析与具体运用

沉淀与深化：

1、第九模块的学习心得与收获

2、第九模块培训后的自我改善与落地计划

第十模块：目标实现“芯”法

1、设定目标的重要性

2、想要，应该要，还是一定要

3、行动力、持续力、变通力

4、设定目标的五大规划

5、目标设定的方法与步骤

6、实现目标会受到的阻碍

7、当一个成功的失败者

8、放弃才能拥有

总结：案例分析与具体运用

沉淀与深化：

1、第十模块的学习心得与收获

2、第十模块培训后的自我改善与落地计划