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韦娜:一个基本方,四季添加--护嗓子
2016-01-20 83156
对象
大众(特别是用长期用嗓者)
目的
养生
内容
现在是吃的越来越精细,坐的是越来越越久,肚子是越来越大....当一切都是因为静止而变得糟糕,总有一些意外的地方,比如,嗓子。 现代人,说话的地方越来越多。有的人是工作的时候说的比较多,例如,老师,律师,老板....还有的是“下班”时间才开始上岗,例如,家庭主妇,相亲时候,还有微信聊天.....就连古人说的:“食不言,寝不语。也变成了语言的战场,这个年头,不能说?不会说?不敢说?还敢出门? 可是,说的多了,难免就会嗓子干,痒,痛,痰多...... 今天,给大家支招,中草药护嗓子。 基本组成--国老甘草,清热解毒 四片,正气守护神 黄芪 六片,宁夏道地枸杞 8颗 春天---加 阳春三月桃花几朵 夏天---兑 清心火莲子心几枚 秋天---入 润肺止咳罗汉果几丝 冬天---泡 滋阴润肺麦冬几颗
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