《不吃饱的生活》在中国饮食文化、养生文化的基础上,从全新的角度解释“不吃饱”的生活理念。
本书从病理成因开始,通过科学经验、注意事项、食材属性、养生菜谱等几方面层层深入,理论与实践相结合,帮助读者认识生活误区,树立全新观念,纠正不良习惯,做出养生菜肴,最终达到健康与美食兼得的双赢效果。
顾奎琴 著 江苏科学技术出版社