少年的我，也许因为营养不良，也许因为好静少动，因此身材矮小，脸色蜡黄，而且明显瘦弱；受欺辱是自然的，轻则小伙伴们分派结对做游戏，没人收我入队，重则被刺头小伙伴半真半假地揍了，也只有忍气吞声的份。于是，我发誓要学武术。
第一次拜见师父，一走近师父身边，师父问：“你想学武术？”
“是。”
师父双手一夹，给了我一个侧摔，我仰面朝天，感觉后背骨头像是断了。我噙住泪花，站了起来。
“你还学吗？”
“是。”
师父又把我仰面摔下去，这次我就觉得内脏裂了似的。我没法挡住泪水外涌，但仍然站了起来。
“还学？”
“是。”
“那好，收了。”
师父每次的问话，口气都很轻柔，说到这一句，顺手把我拉到他身边坐下来。
作为初学，扎马步自然是少不了的。连续一周下来，只要身子往下沉，两腿立刻发软，常常跌坐到地上；甚至上茅坑也总是顶不住，一屁股坐到横在茅坑的木板上——架在茅坑上的木板可能什么脏物都有，但身子根本不听使唤啊。下了晚自习之后，当然得练完学过的所有套路才能睡觉，大冬天的寒夜，练习一个多小时就会全身湿透，但累极了，往水泥地上一躺，竟然立马可以睡着。
第二年，可以练大刀了，用的是一把未曾风干的枫木削成的大刀。等到手上这把木制大刀自然耗去了水分，提大刀的手也已经肿得像戴了棉手套，握拳都攥不拢手指。
其实，这些都算不得什么，正常训练，必然反应。
像我这样，立志学有成就，加之悟性不差，师父就会加码，压担子到近乎残酷的程度。早晨更早地吆喝起床，夏天正午被叫到室外去跳沙坑，入九的冬夜睡前必须洗过凉水澡。还不够，更狠的招还在后面。我入道时已经过了年幼时期，由于韧带太紧，压腿就多，因此拉断韧带，撕裂肌腱，受伤的腿于是不能弯曲，上楼总得把这条伤腿拖着；偶有感冒，师父就让长跑，一口气一万米，说这是治感冒最好的法子，跑到六千米左右，人像在鬼门关外游荡。
长大后，看了特种部队训练的电影，接触到“魔鬼训练”一词，才知道当年师父疯狂折磨背后的真爱。在日后的职业生涯中，我是从来不会叫苦喊累的，意志力也往往超过同仁，大约得益于当年学武术刻苦训练造就的体能和毅力。我是一直把师父如同父亲一样对待的。
是为《合理的要求是锻炼，不合理的要求是磨炼》书序。
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