（一）孩子常常把"不公平"挂在嘴边，产生情绪困扰怎么办？建议父母：1.接纳孩子内心的不平情绪，如"我知道你很生气"2.和孩子讨论家规制定的理由，亲子一起遵守。如"刷牙能防蛀牙,爸妈也要做到睡前刷牙"等3.不当着孩子的面抱怨社会上的不公现象，避免让孩子感染抱怨不公平的习惯。




（二）孩子爱抱怨,让您很头疼?其实分辨孩子的抱怨目的很重要.1.情绪宣泄型:父母可倾听孩子的情绪:"你现在很委屈/焦虑/生气是吗?"2.博得关注型:父母可满足孩子合理的需求,如多陪伴孩子玩耍等3.缺乏鼓励型:父母可正面引导孩子提升解决问题的能力,如遇到困难试一试或请求大人的帮助.




（三）孩子生气时对你说"我恨你",让你很受伤?建议您:1.避免针锋相对,如在其情绪失控时斥责打骂,这样会让孩子认为暴力是解决问题的有效方式2.不把孩子情绪化的言辞当真3.引导孩子恰当地形容和表达自己的感觉,教他发泄情绪的正确方式.如"看得出来你很生气,到底什么事让你那么不开心?"等。