——沟通心法课学员学习体会
如果你是强悍的老鹰,就不要期待别人把你当小鸟一样呵护。你是想做老鹰,还是想智慧地小鸟依人?
孩子一直学习成绩不错,可进入高二后直线下滑,我和孩子都很着急。很幸运的是看到了唐老师的博客文章,文章中谈到的学习浮躁现象正是孩子身上的问题,于是去年我带着孩子参加了一期小班和一期认真能力训练营,感觉很有收获。尤其是唐老师给家长上的心法课,其中关于夫妻的沟通对我触动很大,我开始认真地思考我的婚姻。一直以来,我都想不明白,我是这么优秀的女人,为什么老公和我的关系发展到今天的地步,几乎无法交流,一说话,就是观点不一样,于是干脆不说,可心里是生气的、憋闷的,我感到一筹莫展,毫无办法,因为我始终认为自己优点多多,是老公需要改,可他又不改,我无奈了,也心灰意冷地想:就这样凑合着过吧。
上了家长课后,我反思自己:这样凑合着,家里的空气是冷冰冰的,我的心是烦躁的,于是对老公、对孩子说话的口气是带着怨气和不满,很难在家里看到我的脸上有笑容,我自己不高兴,我的家人也不快乐,甚至影响到了孩子的健康成长。我要改变这一切,我要改变我自己!因为这一切的结果都是我造成的,我一直沉浸在别人的赞美声中,漂亮、有能力、温柔、有女人味……我从来没有意识到自己是一个强势的女人,我也不愿承认。
唐老师给我指出来,我才恍然大悟,我总是认为自己是对的——自以为是,只要对方的观点与我不同,我会用各种证据说明自己是对的,时间长了,他就不愿和我说话了,而我却在抱怨他,怎么总不和我说话呀。我平时说话都是商量的口气,我以为我很温柔,事实是当他有反对意见时,我就不高兴,于是不管他的想法如何,我行我素地去做。还记得孩子四岁时,我跟他商量,想带孩子去上海玩,他不表态(其实不赞同),我不管了,买上票带着孩子独自就去了上海,心里隐隐不高兴,抱怨他,不给我们打电话,不接我们……
唐老师一语点醒梦中人,今天回过头看看,我必须承认我的强势,一直在家里指手画脚,当老公、孩子不听我的时,我就不高兴,不会考虑他们的感受如何。我要怎样与老公沟通呢?唐老师说:“你要摸着他的心说话”。
于是回到家,我有意无意地与他聊起学习的内容,其实也是想向他表达我的歉意,那就是“我以前没意识到,这一切不好的结果都是我造成的,我要好好听课,改变自己。”老公再表达任何的观点时,尤其与我意见不一致时,我先接纳,想着:“他是对的,他一定有他的道理。”当我这样做时,我发现老公变了,他愿意和我说话了,也不这么冷了,我的心暖暖的。
习惯还是难改的,有时又想证明自己是对的,老公辩不过我,抱怨起来“你学的什么呀,有什么用!”我立刻闭嘴,可心里委屈,“我这样不容易地改自己,你还有意见。”我就开着唐老师的录音听听,心里平静下来,我应该高兴,因为他愿意向我抱怨了,这是他在向我敞开心扉与我交流,而我压抑了他这么久,他比我有更多的委屈。然后心平气和地与他说话,认可他的观点,我发现,当我肯定他时,他也会从我的角度考虑问题,其实还是我获益:老公心情好了、我也开心了。
一有空就看看唐老师的必定幸福定律,反省自己,平时对老公、对孩子、对家人的抱怨、不满,真正的原因是我的心不干净,我对他们的爱是有条件的,正如唐老师所说,每一句话的背后都是一颗心,对方能感受到的。当老公玩游戏时,我就很烦,就会说:“你怎么不来帮我干家务,我累死了”,可他仍然在玩,我就会生气,说话的声音都会提高。结果是都不高兴,关系越来越不好。学过平等思维,我知道:这是我的心对他不满,认为玩游戏就是不上进。现在,我不再有这种想法了,当他玩游戏时,我会站在他后面,给他揉揉肩,看看游戏,没想到的是,很快他就不玩了,走过来陪我看看电视、聊聊天。当老公做饭时,原来总会观点不一,为避免矛盾,我就独自看电视等着。现在变了,他说怎么做我都拥护,心甘情愿地听他的,给他打下手,并告诉他,和他一起做饭的感觉太好了、真幸福。吃饭时,心情好吃什么都很香,他的心情非常地好,会和我说很多呢,家里的气氛真有家的感觉,连孩子都说,“你转性了,爸爸也转性了”。看到老公的变化、孩子的进步,我每天都很开心,因为我的改变,我收获着快乐,我的家人也感受着快乐;因为我的改变,我周围的人都在变,我的世界都在变,生活真的越来越美好。
暑期训练营结束后,我看到了自己的不足,还需要再提升。唐老师分析的《结婚十年》,我印象很深刻,女主人公的身上有我的影子,我平时说的话、做的事都在打压着老公,没有给他力量。我要不断地进步,真心欣赏我的老公、崇拜我的老公,把他说的话当话,把他说的事当事,让他充满自信、充满力量。
我要做好自己,让我身边的每一个人都感到自在、舒服。我会不断地提升自己,因为有基地的老师们支持、帮助着我,我不期待回报,让改变的我去影响我身边的每一个人,给他们幸福、快乐!
谢谢唐老师!谢谢基地的老师!祝基地能帮助更多的人找回幸福!
心法课学员
2012年8月26日
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