顺德8岁孩子多动注意力缺陷，如何培养孩子注意力呢？顺壹钟清辉答疑：心理学家顺壹

钟清辉主任认为，儿童出现注意力缺陷，可根据年龄段的特点及专注时间，选择相应的

训练方法，具体如下进行运动训练，包括游泳训练、跳绳训练、走平衡木训练及攀岩等。

年幼儿童以游戏训练法为主，可先做注意力训练小游戏，稍大儿童可推荐舒尔特方格经典游

戏，需在25个1cm×1cm的小方格上面填上1-25个阿拉伯数字，请儿童手指点数字1-25，读出

声音，然后计时，一般正常儿童在20-50秒左右；如果儿童远远超过50秒，提示患儿在此方面有

障碍，平时可给其多进行此方面的训练。

儿童注意力缺陷障碍可以做钟式心理感综训练。儿童注意力缺陷障碍的训练要有耐心，需要不断

反复的加强训练，心理学家钟清辉主任认为，年龄比较小的儿童主要进行游戏训练，先做注意力

训练小游戏，大一点的儿童可进行舒尔特方格经典游戏，后期可进行运动训练，包括跳绳训练、游

泳训练、走平衡木训练等。建议培养孩子专心的素质和自信心，同时为孩子创造一个舒适、安静、

良好的环境，提高孩子的抗干扰能力。

心理学家钟清辉主任认为，采取钟式心理综合中医治疗的手法点按调测方案，脑循环调测在心理治

疗的作用，百会穴，风池穴，风府穴，大椎穴等对应不同心理问题躯体化症状的缓解作用，儿童青

少年问题述说往往不能精准表述，通过18年实践“钟式心理综合”调测，更科学更高效疗愈做作业拖

拉、磨蹭、注意力不集中…钟清辉心理咨询师建议带孩子进行手法点按调测，主要太阳穴、三阴交

穴、神门穴、四神聪穴、百会穴，能改善神经、平复孩子情绪、促进血液循环。

小孩子的注意力缺陷，这个治疗上其实还是很困难的，平时就应该注意给孩子一定的注意力，集中的训

练，这种训练需要循序渐进的，以鼓励为主，不能责骂孩子，不能训孩子。同时还要检测智商。注意力

缺陷综合征（ADHD），指注意力不足过动症，最主要的症状是频繁地、不自觉地走神。注意力缺陷属

于一种大脑发育不平衡所导致的疾病，因此治疗的过程会比较长，难度也会比较大，但是经过积极的治

疗之后，大部分的患者可以达到治愈。使ADHD脑活跃度低的地方增进活跃度。同时，建议患者生活与工

作时做到保持条理，区分优先次序、列出清单，另外还要做到有意识的锻炼注意力，可以做冥想静心调息

，还可以通过舒尔特表、点选数字等基础练习等练习集中注意力。