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饶美霞:超级成功心理学
2016-10-06 3317

     团队心态建设课程——成功心理学,源于NAC神经链调整术,NCA神经链调整术最主要的目的就是改变个人的行为和习惯,或是改变你一些自我设限的想法。

第一步:确定什么是你所要的,而又是什么妨碍了你得到你想要的结果。

→目标越明确、越具体就越能发挥力量,快速地达成目标;

→ 改变是痛苦的,对改变后的结果不确定

第二步:找出改变的杠杆

→在心里一直保持迫切感,而这种迫切感跟人生的痛苦与快乐这  股力量有关

第三步:终止你旧有的行为模式

打断旧有的惯性,终止旧有的习惯

第四步:输入新的思想,输入新的方法

第五步:加强神经链,让它更粗一点,更强壮一点

调整和加强神经链的方法:

→视觉想象化:潜意识无法分辨事情是真还是假,只要我们不断重复的想象,并且相信,它都会变成事实。

→建立心锚

第六步:测试它

→旧习惯是否已经改变?

→新习惯是否已经建立?

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